Category

Λόγια Ψυχής

Οι άνθρωποι ψάχνουν την αλήθεια, αναζητούν την συμπόνια, την αλληλοκατανόηση και όμως δεν τα αντέχουν πολλές φορές. Δεν αντέχουν να τα ακούν, να τα νιώθουν. Προτιμούν να γκρινιάζουν ότι δεν τα έχουν βάζοντάς τα με αόρατους εχθρούς, ξεσπώντας σε σκιές του εαυτού τους που προβάλλονται στον καθρέφτη του εγώ τους.

Όχι, δεν έχω ντιβάνι. Δεν φοράω ταγιέρ και δεν θεωρώ ότι έχω την εξουσία να γνωρίζω από καθέδρας τα σώψυχα του καθενός. Για μένα ο πόνος θέλει σεβασμό, θέλει τόπο και χώρο και η αλήθεια κάποτε έρχεται τσεκουράτα. Μοιάζει σαν να σου κόβεται η αναπνοή σαν την ακους. Το ξέρω, το χω νιώσει και εγώ.

Μα να σου πω: Κεινη την ώρα που το μυαλό σου παλεύει με συναισθήματα που νομίζεις πως δεν αντέχεις, με πραγματικότητες που μοιάζαν αθέατες, γιατί έτσι προστάτευες τον γυάλινο κόσμο σου, κείνη την ώρα ορίζεται ένας γνωστικός δίαυλος στο μυαλό σου, μια νέα πραματικότητα που σε φέρνει αντιμέτωπο με την ίδια τη ζωή. Άντεξε την.

Δωσε της χώρο και συνομίλησε μαζί της.Σε αυτή την στήλη θα μιλάμε για την ψυχή με λόγια από την ψυχή!

Λόγια Ψυχής

Ψυχοθεραπευτικά ταξίδια

  της Δρος Αριστονίκης Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου   Να ξέρεις τι είσαι και που βαδίζεις: Ένα ταξίδι αυτοαποκάλυψης που διαρκεί μια ζωή. Να ψάχνεις τα όρια μεταξύ του Εγώ που σου κτίσανε, του Εγώ που ψυχοθεραπευσες, των σημαντικών αλλων, των κοινωνικών επιταγών και σένα, των γονεικών προσδοκιών και σένα. Τι να είσαι;…

Continue reading
Λόγια Ψυχής

Όποιος διαφέρει σημαίνει είναι προβληματικός;

  Της Δρ Αριστονίκης Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου   Και σε θυμάμαι έφηβο, εαυτέ μου, να τολμάς να απαντάς σε ερωτήσεις με θυμώδη και προσβλητικό πρόσημο. Να αντιμιλάς σε ενήλικες που έχουν εξουσία επάνω σου είτε αυτοί είναι καθηγητές, είτε συγγενείς, είτε γονείς. Από την μια είχαμε το “υποστήριζε την γνώμη σου, δείχνε…

Continue reading
Λόγια Ψυχής

Στρατηγικές Διδασκαλίας: Τεχνικές για να γίνεται το μάθημα ενδιαφέρον για τους μαθητές

  της Δρος Αριστονίκης Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου   Οι στρατηγικές διδασκαλίας είναι τρόποι διδακτικής δράσης και χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:τις καθοδικές και τις ανοδικές. Οι ανοδικές κινούνται από το μερικό στο ολικό, δηλαδή επαγωγικά ενώ οι καθοδικές κινούνται από το ολικό στο μερικό, δηλαδή απαγωγικά. Ανοδικές στρατηγικές διδασκαλίας: Στρατηγική μικρών βημάτων Η…

Continue reading
Λόγια Ψυχής

Πώς αλληλεπιδράτε με τους άλλους;

  της Δρος Αριστονίκης Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου   Οι άνθρωποι αναπτύσσουμε σταθερά μοτίβα αλληλεπίδρασης. Μοτίβα αλληλεπίδρασης ονομάζονται οι επαναλαμβανόμενες ακολουθίες του ενός προς τον άλλον. Με απλά λόγια θα μπορούσε να ειπωθεί ως η ενέργεια του ενός συντρόφου μετά την ενέργεια που έκανε ο άλλος σύντροφος. Τα μοτίβα αλληλεπίδρασης που δεν οδηγούν…

Continue reading
Λόγια Ψυχής

Στο μυαλό του αποξενωτή γονιού

  από την Δρα Αριστονίκη Θεοδοσίου Τρυφωνίδου. “Σε παντρεύτηκα κύριε, οφείλεις να σεβαστείς το στεφάνι σου. Να σεβαστείς ότι δεσμευτήκαμε να είμαστε μαζί. Τι σημασία έχει που δεν τα πάμε καλά μεταξύ μας; Που δεν τα βρίσκουμε. Νομίζεις πως οι άλλοι τα βρίσκουν και συνεχίζουν να είναι μαζί; Δεν θα…

Continue reading
Λόγια Ψυχής

Γιατί ζηλεύουν οι άνθρωποι;

από την Δρα Αριστονίκη Θεοδοσίου Τρυφωνίδου Όπως λέει ο Σπινόζα «Αν περάσει από το μυαλό κανενός πως το πρόσωπο που αγαπάει συνδέεται και με άλλον, με τον ίδιο ή και πιο στενό ακόμα φιλικό δεσμό, τότε θα νοιώσει μίσος προς το πρόσωπο που αγαπούσε πριν και ζηλοφθονία προς τον άλλον….

Continue reading
Λόγια Ψυχής

Με ποιο τρόπο οι ιστορίες για δράκους, λύκους και πρίγκιπες μπορούν να λειτουργήσουν ως θεραπευτικό μέσο στα παιδιά

της Δρος Αριστονίκης Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου Ψυχολόγος Σχολικής-Εξελικτικής κατεύθυνσης και Εικαστική ψυχοθεραπεύτρια Το παραμύθι δεν είναι μόνο μια φτιαχτή ιστορία που δημιουργήθηκε για σκοπούς διασκέδασής. Αποτελεί μια τεχνητά καμωμένη διήγηση, που στόχο έχει τη μετάδοση κάποιων μηνυμάτων, την καλλιέργεια στάσεων, την ανάπτυξη τρόπων σκέψης, τη χαλιναγώγηση ορμών και την οριοθέτηση συμπεριφορών. Χρησιμοποιεί…

Continue reading
Λόγια Ψυχής

Γονείς που τρέφονται με την σάρκα των παιδιών τους

από την Αριστονίκη Θεοδοσίου Τρυφωνίδου. Όλοι αγαπάμε, τουλάχιστον έτσι δηλώνουμε, το πώς αγαπάμε είναι ένα θέμα. Η σύγχρονη έρευνα αναφέρει ότι αγαπάμε όπως μας μάθανε να αγαπάμε. Και συνήθως μαθαίνουμε τούτες τις αφηρημένες αλλά ουσιαστικές έννοιες μέσα από βιωματικές διαδικασίες. Ο ορισμός της αγάπης ενσαρκώνεται και πραγματώνεται μέσα από την…

Continue reading
Uncategorized, Λόγια Ψυχής

Γιατί φοβάμαι να σου αποκαλύψω ποιος είμαι; 

Της Δρος Αριστονίκης Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου  Ο όρος αυτοεκτίμηση σχετίζεται με το πως αισθάνονται οι άνθρωποι για τον εαυτό τους. Τα άτομα με χαμηλη αυτοεκτίμηση έχουν ισχυρό Υπερεγω καθότι εξαρτώνται πολύ από την γνώμη των άλλων. Κάθε βίωμα απόρριψης ανατρέπει τη συναισθηματική τους ισορροπία και την αξία που προσδίδουν στον εαυτό.  Αντίθετα…

Continue reading
Λόγια Ψυχής

Γιατί έγιναν όλα αυτά;

    της Δρος Αριστονίκης Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου   Θα σας μιλήσω για μια γυναίκα που σημάδεψε συθέμελα τη ζωή μου. Μια γυναίκα που ο τρόπος που σκεφτόταν την εγκλώβισε για πάντα σε μια επίγεια κόλαση. Θα μπορούσε να μην υπήρχε αυτό το για πάντα, όμως δυστυχώς υπάρχει γιατι αυτή γυναίκα δεν…

Continue reading