"Όλα για σένα"

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β

από τη Διαβητολόγο-Διατροφολόγο Βαλάντω Χατζημανώλη. Υπάρχει ένα πολύ σημαντικό για την υγεία μας, σύμπλεγμα βιταμινών, αυτό της βιταμίνης Β. Εδώ ανήκουν οχτώ βιταμίνες , η κάθε μία από τις οποίες επιτελεί  διαφορετικό ρόλο ,έχουν όμως έναν κοινό παρονομαστή : δρούν ως συνένζυμα σε ένα σημαντικό ποσοστό των ενζυμικών διαδικασιών που…

Continue reading