ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ

ΦΑΚΕΣ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ

από τον Διατροφολόγο Εμμανουήλ Μοράρη.   Μια κρύα και γρήγορη σαλάτα με φακές και αβοκάντο. Το τέλειο νηστίσιμο πιάτο που αγαπά τη δίαιτά σου! ΥΛΙΚΑ 2 φλιτζάνια μαγειρεμένες φακές 2 ώριμα αβοκάντο καθαρισμένα και κομμένα στα τέσσερα 1/4 φλιτζανιού καβουρδισμένα φουντούκια ψιλοκομμένα 1/4 φλιτζανιού σχοινόπρασο ψιλοκομμένο 2 κουταλιές της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 κουταλάκια του…

Continue reading